Técnicas para reducir el dolor del punto gatillo

Un punto gatillo o trigger point es una región muy irritada dentro de un fascículomuscular hipertónico en un músculo esquelético o en una fascia muscular. El punto gatillo es doloroso a la palpación y puede provocar dolor irradiado, tensiones musculares (también en otros músculos) o reacciones vegetativas. También existen puntos gatillo en otros tejidos, como por ejemplo en la piel, en el tejidograso, en los tendones, en los ligamentos, en las cápsulas articulares o en el periostio, pero estos no son tan constantes como los puntos gatillos miofasciales; tampoco tiene siempre la misma localización ni producen dolor irradiado.


Técnica de compresión Isquémica

En esta técnica se ejerce presión sobre el punto gatillo, de forma manual. El dolor que esto provoca debe ser bien tolerado y sirve como fenómeno de control. Cuando al cabo de un rato (de 15 segundos a un minuto) el dolor desaparece, se aumenta la presión hasta alcanzar la próxima barrera de dolor y se repite la compresión hasta que el punto gatillo ya no sea doloroso. A continuación se practica activamente la nueva amplitud del movimiento adquirida.


-ALGÓMETRO.Se compone de una esfera con las medidas de presión en Kg./cm2,va de 0 a 16 Kg./cm2,de la misma esfera sale un tubo cilíndrico de unos 10 cm que acaba en una goma durade 1 cm2, cuando presionamos con la goma aparecen en la esfera los Kg./cm2 que estamos aplicando de fuerza, presionamos el punto gatillo del paciente hasta que noa guanta el dolor , al retirar el algómetro la medida de presión que hemos realizado queda fijada en la esfera.




1 vista0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo