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Masaje fisioterapéutico en la zona lumbar

El masaje sin crema es un masaje que viene muy bien para poder relajar la musculatura y evaluar el tono muscular, perfecto para preparar los músculos de la zona lumbar para otros tratamientos (como por ejemplo el masaje miofascial, en donde es necesario ubicar los puntos de gatillo, o el masaje con crema, en donde la crema puede estorbar si se realizan tratamientos posteriores).


¿Cómo realizar el masaje sin crema en la zona lumbar?

Antes de si quiera pensar en la ejecución del masaje sin crema en la zona lumbar es necesario revisar la integridad de los ligamentos, estructuras donde se suele encontrar el dolor. El entender en qué estado están los ligamentos te ayudará a ordenar en tu cabeza cómo será la sesión del masaje.


El orden de palpación de los ligamentos de la zona lumbar debe ser: ligamento intertransverso, ligamento interespinoso, ligamento iliolumbar, ligamento sacroilíaco, ligamento sacrotuberoso.


El masaje fisioterapéutico es la seña de identidad de Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia en Sant Cugat del Vallès. Dentro de este sistema se incluye el masaje con crema en la zona lumbar por parte del fisioterapeuta Ivan Alòs. El masaje con crema en la zona lumbar tiene un objetivo: se enfoca totalmente en la relajación de los tejidos.


Pautas para realizar el masaje con crema en la zona lumbar

En primer lugar es necesario encontrar una crema o aceite, de preferencia una especial para masajes. La cantidad de crema o aceite debe ser poca, apenas unas gotas. La crema o aceite se aplica primero en las manos para que no haya un contraste de temperaturas brusco. Luego se procede a trabajar la zona.



Una fisioterapeura hace un masaje lumbar en Sant Cugat

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