Ponerse en forma sin lesiones
Ponerse en forma no siempre es fácil y, a veces, la prisa o el exceso de ganas acelerar el proceso, nos pueden encaminar a una serie de...
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mansdesantcugat
- 3 oct 2021
- 1 min.
Presión y tracción para separar fascias
La fascia es una estructura que está compuesta en su totalidad por tejido conectivo. Se extiende por todo nuestro cuerpo como una red en...
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mansdesantcugat
- 26 sept 2021
- 1 min.
Ricky Martínez continúa su preparación a Mans de Sant
Ricky Martínez, jugador del World Padel Tour (WPT) y profesor del Club Esportiu Valldoreix volvió a Mans de Sant para continuar con su...
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mansdesantcugat
- 19 sept 2021
- 2 min.
Qué tenemos que hacer cuando sufrimos una lesión
Tratamientos de lesiones de los corredores con fisioterapia en Mans de Sant, el centro de fisioterapia
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mansdesantcugat
- 5 sept 2021
- 2 min.
¿Por qué visitar al fisioterapeuta?
El fisioterapeuta es clave en la vida del deportista, aunque nos acordamos de él cuando surge una lesión
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mansdesantcugat
- 6 jun 2021
- 2 min.
Disminuir el riesgo de sufrir demencia con fisioterapia
El ejercicio terapéutico pautado por un fisioterapeuta y con su supervisión durante el envejecimiento, puede disminuir el riesgo de...
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mansdesantcugat
- 23 may 2021
- 3 min.
¿Qué hacer cuando tenemos una rotura fibrilar?
Lo ideal es que cuando sentimos la rotura fibrilar, aplicamos hielo durante los dos primeros días para evitar una excesiva inflamación....
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mansdesantcugat
- 16 may 2021
- 2 min.
Hacer deporte con garantías gracias a la fisioterapia
Practicar algún deporte de forma regular nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida. Nos hace sentir mejor, con más energía a estar más...
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mansdesantcugat
- 16 may 2021
- 2 min.
Fisioterapia con Cool Roller parar la cintilla iliotibial
Seguro que estas pensando "bonito nombre para una cintilla", y no es para menos. Esta cinta / tendón se encuentra en la parte más lateral...
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mansdesantcugat
- 16 may 2021
- 2 min.
Prevenir la fractura por estrés con fisioterapia
Prevenir mejor que curar, en nuestra mano está que esta incómoda visita no aparezca en nuestra casa, o al menos se lo ponemos mucho más...
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mansdesantcugat
- 16 may 2021
- 2 min.
¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo se caracteriza por ser un método de preparación de los tejidos para la competición o la práctica de ejercicio, de...
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mansdesantcugat
- 16 may 2021
- 2 min.
Relajación con vibración antes de la fisioterapia
Pensando siempre en el bienestar del paciente, Mans de Sant, el centro de fisioterapia de referencia de Sant Cugat del Vallés, dispone de...
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mansdesantcugat
- 9 may 2021
- 1 min.
Empieza la temporada deportiva con fisioterapia
El inicio de la temporada en cualquier deporte puede ser muy duro, ya sea en categoría profesional o aficionado. Las intensas sesiones...
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mansdesantcugat
- 9 may 2021
- 3 min.
Expertos en masaje deportivo
Gemma Mengual, Laura Roca, Nicole Ribera Towsend, Dani Nafria, Núria Gomà, Paula Eyheraguibel, Mónica Aguilera y Ivó Giner, entre muchos...
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mansdesantcugat
- 9 may 2021
- 2 min.
El masaje deportivo. ¿Qué zonas descargamos?
Es necesario preguntarse en qué zona del cuerpo podemos recibir un masaje de descarga. Lo más normal es en las piernas, pero en realidad...
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